A quoi s’attendre ?

Définir vos besoins

Lorsque vous me contactez, nous aurons l’opportunité de convenir d’un rendez-vous initial.

Cela nous permettra de discuter de vos préoccupations, de vos objectifs et de voir comment je peux vous aider.

Ce premier échange informel nous permettra de mieux nous connaître et de déterminer si la sophrologie est la bonne approche pour vous.

La première consultation

La première séance est une session d’accueil, conçue pour vous mettre à l’aise et explorer ensemble les possibilités de la sophrologie.

Suivant vos besoins, nous mettrons en place les techniques les plus efficaces pour vous, afin que vous ressentiez rapidement une amélioration.

Il est essentiel de souligner qu’il n’y a jamais d’obligation de continuer après cette première séance. Nous avancerons à votre rythme, respectant votre confort et vos besoins individuels.

En fonction de vos besoins, nous mettrons en place les « outils » les plus efficaces pour vous, ceux qui tiendront compte de votre évolution et de votre mode de vie.

La régularité des séances

Pour obtenir des résultats durables, il est nécessaire de se voir une fois par semaine. Ces rencontres régulières permettent de construire une base solide pour votre bien-être.

La durée de l’accompagnement dépendra de votre situation spécifique et de vos objectifs personnels (comptez entre 8 et 12 séances).

La sophrologie est un processus progressif qui nécessite une pratique continue, pour que vous puissiez pleinement bénéficier de ses bienfaits dans votre vie quotidienne.

Progrès et autonomie

Au fil des séances, vous commencerez à vous sentir progressivement mieux, à mieux comprendre votre fonctionnement . Je serai là pour vous écouter, vous guider et vous soutenir, mais vous serez le véritable acteur de votre propre changement.

L’objectif ultime de notre travail ensemble est de vous aider à vivre une vie plus sereine. Vous serez en mesure de mieux gérer vos émotions, de développer votre confiance en vous et de cultiver votre bien-être intérieur.

Comment me contacter ?

Si vous ressentez le besoin d’explorer les possibilités de la sophrologie, vous pouvez me contacter de manière simple en composant le 06 32 59 58 27.

Vous pouvez également m’envoyer un e-mail à sophie@blng.fr, où je m’efforcerai de répondre rapidement à vos questions et préoccupations.

Mon objectif est de répondre à toutes vos interrogations et vous mettre à l’aise dès le premier contact.

Prendre rendez-vous

Par téléphone

06 32 59 58 27

Par mail

sophie@blng.fr

Adresse

41 bis, rue Jacques Callot – 54550 BAINVILLE SUR MADON

Horaires d'ouverture

Lundi : 10h – 19h

Mardi : 10h – 19h

Mercredi : 10h – 19h

Jeudi : 10h – 19h

Vendredi : 10h – 19h

Samedi : 9h – 13h

Dimanche : fermé