En savoir un peu plus sur moi
Quelques mots sur mon approche
J’ai eu envie de répondre à un besoin émergent et inédit par rapport à notre mode de vie actuel. Stress, burn-out et hyper sensibilité sont de plus en plus évoqués dans notre quotidien.
Les personnes que je reçois sont les témoins des conséquences de ce mode de vie où les surcharges sont omniprésentes.
Paradoxalement, on constate que beaucoup de personnes qui traversent ces « états » n’osent pas en parler car cela reste tabou ou compliqué (mot très à la mode).
Vous avez sans doute ce désir d’être entendues et de partager vos difficultés afin de vous libérer pour pouvoir avancer mais il est très compliqué de « se confier » à notre entourage. Nos parents, nos enfants ou même nos amis ont un regard bienveillant certes, c’est le cocon, mais ils n’ont pas le recul nécessaire ni le bon « angle » pour vous venir en aide efficacement. Il se peut même que vous ayez peur de leur jugement ou que leur regard change en évoquant vos difficultés.
Mon approche allie l’aspect mental et émotionnel qui sont évidemment au coeur du problème, mais aussi le côté hygiène de vie qui aidera à retrouver l’équilibre et l’énergie perdue.
C’est en travaillant ensemble que nous trouverons un accompagnement adapté à votre singularité et aussi à votre situation.
Quelques mots sur mon parcours
J’espère qu’en me connaissant un peu plus, ainsi que ma façon de fonctionner, cela réduira l’inquiétude que vous pouvez avoir quant à l’idée de commencer un accompagnement avec moi.
J’ai grandi à la campagne et j’ai suivi des études dans l’imprimerie. Après quelques années, passées dans cet univers pour le moins agité et sur le déclin, j’ai fait un virage à 180° pour la voie du bien être. Ben il faut avouer que l’industrie c’est un peu l’enfer quand on est sensible !
En cherchant à aller mieux, j’ai découvert un milieu qui s’apparente aux champs des possibles et j’ai décidé d’étudier la naturopathie. Elle constitue une bonne base en terme de compréhension sur le fonctionnement du corps humain et offre de nombreuses possibilités au niveau des techniques et notamment en phytothérapie que j’ai toujours eu dans un coin de ma tête .
Au cours de ces dernières années, j’ai continué d’enrichir ma pratique en suivant des formations pour pouvoir aider mes clients avec efficacité. J’ai complété mon offre avec des massages, de l’aromathérapie, des méthodes psychocorporelles et des thérapies brèves.
Comment me contacter ?
M'appeler
06 32 59 58 27
Adresse mail
sophie@une-pause.fr
Mon adresse
41bis, rue Jacques Callot – 54550 Bainville sur Madon
Horaires d'ouverture
Lundi : 10h – 19h
Mardi : 10h – 19h
Mercredi : 10h – 19h
Jeudi : 10h – 19h
Vendredi : 10h – 19h
Samedi : 10h – 13h
Dimanche : fermé
