Vous sortir de la spirale du burn-out et retrouver votre énergie

Se faire accompagner pour reprendre le contrôle et aller mieux rapidement. 

Vous vous sentez surchargée.

  • Une grande fatigue s’est installée et vous vous sentez inefficace.
  • Votre corps vous envoie des signaux comme des dérèglements métaboliques ou des somatisations (malaises, des maux de tête ou des difficultés pour digérer, …).
  • Vous devenez émotionnellement instable.

Vous êtes arrivée à un point où vous n’en pouvez plus.

  • Parfois, nous traversons des étapes dont nous n’avons pas le mode d’emploi et pour lesquelles se faire aider devient nécessaire.
  • Parce que même s’il ne tient qu’à vous de faire changer les choses, comprendre ce qui vous arrive vous permettra d’avancer en ayant conscience que pour ce problème il y a des solutions.
  • Votre situation peut évoluer dans le bon sens en ayant les bons outils, sachez que vous possédez les ressources nécessaires pour ce changement.

Imaginez-vous dans quelques temps …

  • Vous savez désormais comment gérer les périodes de tensions et ne perdez plus tous vos moyens, ce qui améliore grandement votre vie professionnelle et familiale.
  • Vous disposez de moyens pour ne plus retomber dans cet état.
  • Vous vous sentez tout simplement sereine et avez retrouvé cette petite étincelle qui avait disparu.

Vous avez décidé de vous faire aider et c’est une très bonne décision.

  • Celle de ne pas rester dans cet état et de bénéficier d’un accompagnement sur mesure !
  • L’acquisition de techniques et de bonnes habitudes vous permettront de ne plus retomber dans les mêmes erreurs et de prévenir d’éventuelles récidives.
  • Le but à atteindre est celui de vous sentir mieux, de reprendre le contrôle, et de ne plus retomber dans cette spirale du burn-out, je suis là pour vous y aider.

Je vous propose un entretien gratuit de 15 minutes